SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • New MASS MUTATION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 270zł i jest taki za 170zł to moim zdaniem trochę za duża rozbieżność cenowa, choć z takim za 270zł się nie spotkałem.A taki za nieco ponad 170zł mam zamiar kupić Pozatym jak spradzić czy skład nie jest oszukany, chyba tylko na podstawie relacji osób które go kupiły i większość stwierdziła że nie ma po nim przyrostów? Ale przecież to nie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie by było, żeby Torres spiął poślady, jego akcje niektóre w WEC były przepiękne. Teraz jak nie ma rozpływającego się nad nim Murrra na mikrofonie, to nie ma uroku... %-)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie ma problema-o ktorej? trzeba to załatwic ostatecznie..:) choć jak sobie przypominam pierwszy start-miałem 15 lat(nie było wtedy problemu startowac w takim wieku) i startowałem z chłopakami do 20 lat a rok pózniej i z seniorami... nawet mi do głowy nie przyszło, by domagac się jakis wiekszych szans z racji wieku... ale: inne czasy,inne [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPLE Z SILKI :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie bardzo estetyczne sylwetki - jak na tą wage to i wzrost pewnie koło 1,70 - bardzo fajnie nie ma wg mnie w niczym przesady i sylwetki w miarę symetryczne Widać że podchodzą do tematu profesjonalnie - oczywiście sog za kolegów!!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała masa, plan przytycia 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, czytałem gdzieś, że dobrze do diety dołączyć jedną łyżkę oliwy dziennie, lub po prostu oliwki, to prawda? Nigdy oliwek nie jadłem i nie wiem czy chcę wiedzieć jak one smakują :D Doczytałem także, że zamiast wszelkich słodyczy, lepiej jeść orzeszki, słoneczniki i pestki dyni, ale jeden z użytkowników tego forum podał przepis na batona, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-12-29 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, dlatego Adesanya dla mnie jest takim samym mistrzem jak był Whittakerem, bez szału i znajdzie się ktoś ze stylem na niego. W każdym razie nie ma jakeigoś wielkieg dominatora w tej wadze. Fajnie jest, ciekawi zawodnicy.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2020-03-11 21:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie głupie pytanie co do kreatyny, rozumiem że miarka jest w zestawie ? bo 5 gram to łatwo sie pomylić jak bym z łyżki sypał edit. znalazłem na forum info że jedna czubata łyżeczka ma te 5g ale z drugiej strony to każdy inne łyżki ma więc fajnie by było jakby miarki były Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 16:32:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2011-08-06 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na 2 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    _IvErSoN_ hmm...myslalem,ze jak dostaniesz odpowiednia porcje lektury,to twoja swiadomosc(wiedza)-wzrosnie....a tu kicha-regres. ...i nawet rozmawialismy o tym! programu powyzej nie bede komentowal-wystarczy cofnac sie pare m-cy wstecz(przysiad-podstawa,a nie jakies wynalazki;bicepsik w kazdy dzien treningowy!?-nieporozumienie). przy takim stazu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10137 Data: 2008-04-17 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze musiał bym widzieć twoje zdjęcie, bez różnicy czy tutaj czy na priv. Nie wiem nawet jak wyglądasz, jakie są twoje obecne wymiary, wzrost (mój wzrost w profilu). itp itd po drugie każdy organizm ma inne geny, inaczej się rozbudowuje, nikt nie wygląda identycznie Rozumie, jak pozbawię się z 10 kilo kompleksów to mogę Ci podesłac ;) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-03-25 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu zakupy bo po pierwsze primo ultimo(pomijajac ze towaru masz za mało i wgl srodki nie dobrane pod pod cel) to 1 :bold i susta to na długi cykl a ty chcesz krótki cykl ,2: deke odpusc,3 fajnie jak w anavarze masz oxe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-06-09 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak wyglądac bez sterydów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luki77 według mnie to nie jest głupie pytanie. Zadałem je bo nie byłem pewny jak jest w tym wypadku. To chyba logiczne. Koleś z filmiku wcale nie jest taki wielki, żeby od razu można było powiedziec "napeno koksił". Chłop fajnie wygląda to poprostu chciałem zasięgnąc Waszej opinii na ten temat i tyle.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim wieku

    Post
    Scena MMA i K-1

    ch**a wiecie ja bym radzil na jakis styl chwytany, dlatego ze uderzenia (boks czy kick-boxing czy muay thai ) szybko mu sie znudza i zniszcza stawy, no a parter przyda sie kiedys w polaczeniu z uderzeniami. ja jak bylem dzieckiem chodzilem na karate, ale to w zasadzie nie ma sensu, niczego sie tam nie nauczy, no moze troche rozciagnie. dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9034 Data: 2003-01-31 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THAI czy KRAV

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie popisać. Trenowałeś kiedś KM? Masz wogóle pojęcie na czym to polega? Uważasz, że w Izralelu można było by przeżyć gdyby się ćwiczyło babski sport? Nie sądzę. Kravmaga jaka jest nauczana w polsce jest co prawda okrojoną i bardziej łagodną wersją prawdziwej kravmagi, ale jak zaczniesz ćwiczyć i jeździć na seminaria to się nauczysz dużo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2003-07-04 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrde fajnie by było ale ja tesh miałem zrobić takie szaleństwo jak ty ... musisz dorzucić 5 kg masy conajmniej chociaż żeby ten kręgosłup przykryło i pewnie jeszcze troszke żebra widać tak mi się zdaje ..

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 00:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie to wygląda, dobrze się zapowiada tylko ciekawe jak będzie z cena

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2009-03-20 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    panowie nie sądzicie ze wystawiacie żałosne komentarze - czy autor sie pytał "jaki koks brałem" ?? czy "jak wyglada" ?? odpowiedzi powinny być typu np : dla mnie jestes za gruby lub dla mnie super albo fajnie ale popraw to i owo - a nie : ile wziołes ? albo oma + meta itp - co to was obchodzi kto ile bierze - przez to posty sie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 04:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja nie powiedzialem ze chcem byc taki mowie tylko ze fajnie wyglada i tyle....Ja sam wole tez inny rodzaj sylwetki(proporcje) i dobra rzezba..a cwicze od niedawna jakies 4-5 miechow wiec spoko...ale na forum siedze juz dlugo i czytam i wiem co pisze ..(zobacz se kiedy dolaczylem) kazdy ma inne gusta....i po co sie czepiasz ze jest zlany i wogole [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna prawda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do mnie i zapytał czy mam kasę, a ja nic na to. Szedłem dalej. Przeszedłem koło nich i jeden z nich najpierw uwalił mnie z całej pary w plecy (obszerny grzbietu. Zabolało jak nic, odwróciłem się a drugi próbował mnie kopnąć w krocze, a ja chwyciłem go za nogę, podciąłem drugą i zacząłem kopać. Pozostali zaczęli się mnie okładać, a ja już nożem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2003-02-06 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Masa - OCENA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba_kzn - jak to juz ktos tu fajnie napisal "temat rzeka" czy jakos tak :) thx za soga, nie odbijam bo juz gdzies ode mnie dostales :P no ale dzieki za wszystkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2006-09-07 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra dół pod masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] śmiało lecieć tym planem treningowym. Słuszne przejście z trzech dni treningowych na 4 dni bo częstotliwość trenowanych partii nieco spadnie z fbw ale objętość treningowa wzrośnie. Jak dla mnie czytając Twoją ankietę musisz popracować nad siłą w podstawowych ćwiczeniach bo jak na rok stażu to martwy ciąg i przysiady dość słabo się prezentują.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-08-28 17:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)